No dia 4 de julho tive a maravilhosa oportunidade de facilitar quatro sessões de "Diálogo e Meditação" a alunos do curso de enfermagem, na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa.

Nas sessões comecei por abordar a importância do diálogo, como podemos comunicar melhor connosco mesmo e com os outros. E como o este diálogo interno é a base da meditação.

Desmistificámos a meditação e falámos também sobre a relevância da intenção neste processo.

Como proposta de prática, apresentei-lhes a meditação da compaixão com o objectivo de levarem esta paz e harmonia a si mesmos e aos seus futuros pacientes.

Meditámos em conjunto, sentimos esta compaixão nos nossos corações e partilhámos-a também com os colegas.

Agradeço a cada um dos alunos pela presença e por tudo o que acrescentaram a esta dinâmica.

E que o diálogo e a meditação sejam boas ferramentas para um futuro como enfermeiros, uma profissão tão nobre mas também tão exigente.

Como foi enriquecedor e gratificante esta experiência!