Nem sempre é fácil conseguirmos nos distanciar do desafio que estamos a viver e encará-lo como uma oportunidade de aprendizagem e crescimento. Mas é nos momentos mais desafiantes que podemos aprender mais sobre nós mesmos, conhecer melhor as nossas emoções e resignificar o que estamos a vivenciar.

Como encarar os desafios como oportunidades?

Por vezes é mais fácil culpabilizarmos as situações externas, mas só quando assumimos o nosso poder pessoal perante a vida é que teremos capacidade de fazer escolhas diferentes. E por vezes, basta escolher encarar o desafio que nos apareceu de uma forma apaziguadora, focando a mente e o coração nas benções que já conquistamos no nosso caminho. É aqui que entra a Gratidão como a nossa maior aliada. 

Já experimentaste agradecer logo de manhã por 2 ou 3 coisas que enchem o teu coração? E como é bom podermos simplesmente agradecer por mais um dia e por mais uma respiração..

Como um grande desafio se tornou na minha mudança de vida

Sempre tentei seguir o caminho que “supostamente” me levaria a um sucesso profissional. A verdade é que após 10 anos  a trabalhar numa área que não me preenchia nem apaixonava, cheguei a um ponto de exaustão e sem saber por onde seguir. E foi assim que o meu corpo atingiu o limite e viearam ataques de pânico e fortes crises de ansiedade! 

Fui obrigada a parar e a cuidar de mim, das minhas emoções, da minha mente e do meu corpo. E foi nesta paragem e reflexão que a vida me “obrigou” a fazer que percebi que tinha chegado o momento de lutar por aquilo que fazia expandir o meu coração. 

Foi este grande desafio que permitiu com que ganhasse a coragem e a confiança suficientes em mim e na vida para fazer esta mudança na minha vida e hoje poder dedicar-me à minha paixão do Reiki e da Astrologia.