Com o quarto dos cincos princípios que o mestre Usui nos deixou, compreendemos que estar na vida de uma forma verdadeira e integra leva-nos a uma paz interior imprescindível. O que por sua vez nos ajuda na melhoria do corpo e da mente, a missão do Usui Reiki Ryoho.

 Como poderemos viver honestamente e em coerência connosco mesmos?

És o teu melhor amigo

É certo que ao longo da nossa vida vida nos vamos adaptando às circunstâncias em que vamos estando envolvidos, mas até que ponto nos esquecemos de quem somos verdadeiramente? Será que vivemos em verdade connosco mesmos? Será que vivemos em verdade com o outro e com a própria vida?

Ser verdadeiro comigo é acima de tudo ser o meu melhor amigo. Mas não serei eu por vezes o maior julgador de mim próprio?

Quantas vezes deixamos que a nossa mente se deixe levar por pensamentos menos positivos sobre nós próprios? Quantas vezes nos criticamos e reprimimos? Porque é tão difícil sermos os nossos melhores amigos? Porque é que não temos um conselho de compaixão para connosco, tal como temos para com quem amamos? Talvez resida aí o problema, a nossa falta de amor-próprio. Até que ponto nos amam-nos o suficiente para nos acolhermos em todos os momentos, para aceitar cada parte de nós, para aceitar mesmo aquilo que consideramos serem os nossos defeitos, para compreender que estamos a fazer o nosso melhor neste caminho de aprendizagem e crescimento que é a vida?

A autenticidade é um super-poder

Só quando vivermos de forma honesta connosco é que poderemos fazê-lo depois com o outro. Viver em transparência e sinceridade permite-nos estar em paz connosco mesmos, ajuda-nos a construir relações de afinidade e de confiança e a ter a coragem de lutar por aquilo em que acreditamos. Ser autêntico é um dos nossos super-poderes e por mais difícil que por vezes seja manter essa autenticidade, é bem mais desafiante quando nos perdemos de nós próprios. 

Viver em coerência connosco é alinhar mente, coração e ação num mesmo sentido. Só quando estamos em coerência é que conseguimos percorrer o nosso caminho em harmonia e equilíbrio. Por isso senta-te contigo, escuta-te e fala contigo de uma forma amorosa e compassiva. Cuida de ti com amor, expressa o que estás a sentir, cultiva bons pensamentos sobre ti. “Só por hoje, trabalho honestamente” relembra-nos a percorrer um caminho de profundo auto-conhecimento. Conheces em que valores e ideais assenta a tua verdade?