O primeiro contato que tive com o Reiki foi bastante impactante para mim.

Recordo-me perfeitamente da sensação que senti e que na altura não conseguia bem descrever. Uma sensação de bem-estar e tranquilidade, um momento em que me permiti olhar para mim mesma e simplesmente render-me àquela energia.

Procurei esta terapia no sentido de me ajudar a lidar com imensas questões que me traziam inquietação.

Não sabia como gerir a minha ansiedade, a minha mente estava completamente descontrolada e identificava-me constantemente com os meus pensamentos, não compreendia a minha história e vivia apagada a ela.

A relação comigo mesma era desafiante e a falta de amor-próprio levava-me a não saber cuidar de mim.

A curiosidade em conhecer mais desta terapia que me tinha trazido tanta serenidade, levou-me a aprender cada vez mais sobre a “Arte de convidar a felicidade”.

E deste aí eu fui-me transformando interiormente, fui descobrindo o maravilhoso universo que havia em mim, comecei a olhar para a vida de uma outra perspectiva e permiti encher o meu coração com gratidão e tranquilidade.

Despertei para uma consciência de mim própria e do meu caminho, aprendi a amar cada parte do meu Ser e a respeitar a minha verdade, a acolher os desafios como oportunidades de crescimento, a compreender os outros com mais compaixão e a levar entendimento às minhas emoções e sentimentos.

Mais do que uma terapia, o Reiki é uma filosofia de vida assente em cinco princípios e que nos ajuda na busca de uma vida pacífica e feliz.

E é precisamente esta filosofia de vida que me relembra todos os dias a seguir o meu coração, a procurar em mim a harmonia necessária para viver um novo dia, a sentir-me grata por cada momento e a conhecer-me mais profundamente.

Foi com o Reiki que comecei o meu caminho de regresso a mim mesma e quando nós nos vamos transformando, tudo começa a mudar à nossa volta.